第六章 姿势体态是自我表述（第2页）

双肩端起，一脚架放在另一只脚之上作出庄重堂皇之态。这类人虽然志向远大，但却缺乏具体计划，致使他的志向如空中楼阁一般，无法实现。

手脚大大咧咧敞开。他们具有总管一切的偏好，也拥有领导者的气质和支配欲的性格，大多是性格外向，不知天高地厚，不拘小节的人。女性若采取这种坐姿，还显示出她们缺乏性经验。

两脚长伸在外，妨碍通道，同时将双手插在口袋里。这些人大多贫困潦倒，如果其相貌长得不好，通常伴有恐吓或胁迫他人的行为。对这种人，最好采取敬而远之的态度。

盘腿而坐。如果是男性采取这种坐姿时，通常还握起双拳放在膝盖上，或双手紧紧抓住椅子的扶手；而女性则通常在双脚盘坐的同时，双手自然地放在膝盖上，或一只手放在另一只手上面。经过研究证明，这是一种消极抵制思维外流、控制情感表露、消除紧张情绪和恐惧心理的一种警惕或防范他人的坐姿。

看书时，脚尖坚起，同时眼睛不断向上翻。如果他是以这种姿势看书，那么他肯定是个急性子。这是一种天生的个性。即使他有很多看书的时间，但他还是显得非常匆忙，无法平心静气地看书。

猛然坐下。在他人面前猛然坐下的人，表面上虽然是一副随便、不拘小节的样子，其实其内心正隐藏着不安，或有心事不愿透露，所以才会不自觉地利用这个动作来掩饰自己的压抑心理。

驼着背看书。这类人大多是高龄人，这种风貌是借着领取退休金颐养天年的作风。

不断摇摆或抖动腿部，或用脚尖拍打地板。表示此人内心焦躁、不安与不耐烦，会有这样的举动是为了借此摆脱某种紧张感。

用手撑着下巴且姿势不良。这类人其沟通与工作的效率极差，同时此一姿态也是他的理解及记忆均有困难的人的象征。一个真正有良好沟通技能与工作能力的人，是不会用这种不良姿态的。

比邻而坐，有意识地挪动身体。说明他们在心理上希望与你保持一定距离。

面对面坐着。他们希望自己的内心世界能被对方所理解。

跪坐在桌前，两手大张撑在桌上并不时左右观望。如果他的神态又很怡然自若，那这就是一种计划大事业的姿态。

将脚伸出桌底，并经常用手抚弄桌角。这些人缺乏劳动意念，很难成就大事。

挺直腰杆。极有可能是为了对对方表示恭顺之意，也可能是被对方的言谈吸引，激起浓厚的兴趣，或者欲向对方表示心理上的优势。

两脚前伸，同时作出俯卧姿态的人，常常是患有胃病的人。一个胃有毛病的人在沟通时及进餐之后极易作出此种姿态。

斜躺在椅子上。他们比坐在身边的人，更具有心理上的优越感，或者内心希望居于比对方更高的地位。

一只脚跪坐，另一只脚直立下垂。这类人通常是瘦型老人，多半把眼镜架在鼻梁下方。凡患胃及肾病之人，多属此类型的人。

将椅子反转，跨骑而坐的人。以这种状态去与人沟通的人，表示其正面临言语威胁，对他人的谈话感到厌烦，或想压制他人谈话中的优势，而做出的一种防卫行为。具有这种习惯的人，总想惟我独尊，在团体中称王称霸。

把一只脚伸出去，而把重心放在另一只脚的人。他们通常是一位具有非凡自信心的人。可是，如果过分自信的话，反而使他的身心都无法正常发展，进而变得非常虚假。

脚尖朝外，臂部与椅子紧密相贴。这种人非常耿直干脆，直觉感十分发达。

重心向中，第一脚趾轻触地面，脚尖部位稍稍离开而正坐。这是一种健康的坐姿，表示这个人在心理及生理还有生活状况上都不错。

吃有吃态

“民以食为天”，任何人活着总是离不开食物的。中国有句古语叫：“人之异于禽兽者几稀。”说的是最先将人类与禽兽区分开来的是穿衣和吃熟食这两件事。安东尼博士是美国一个著名的心理学家，长期致力于人类吃相与性格关系的观察和研究。安东尼博士进一步补充说：人类的礼教，包括饮食礼仪，体现出人类社会的文明和先进，是人类和禽兽的最大区别。话虽如此，但人们的动物本能和性格特征虽然隐藏在血液里，但常常在他们进食的时候暴露无遗。那么如何从他人的吃相中看出他人的本质来呢？下面一一列举并具体分析：

吃饼时先吃边缘的人。先细细咬，慢慢嚼，这样的人是个小心谨慎、处事镇定的人，就算在紧急关头也不慌不忙，平日做事很有条理，连房间书桌也会井井有条，懂得循序渐进的道理。然而，有不足之处，即凡事太过于考虑，以致有拖延进度的情形出现，同时很容易迷上某些事物。

吃饼时先咬一大口的人。这样的人不拘小节，有点近乎豪爽的性格，对小事情更加毫不在乎，很有胆量，是个行动型的人物。好胜心强，有自信，不大理会别人的意见，自以为对就马上实行。这种人的缺点是过分冲动，不太听取别人的意见，很容易使自己吃亏。

讲究吃的人。吃东西时很讲究程序化，总是一项一项地全部做到位以后，才坐下来慢慢地吃。这一类型的人思想多是相当缜密的，一件事情，他们总是会花很多的时间去考虑，经常把前前后后凡是可能出现的问题都想清楚，并做出了适当的应对方法以后，才会动手去做。由于挑食所致，他们的身体可能不会很强壮，但头脑和智慧却是足够用的。他们习惯于事先做好准备，而害怕有意外的事情突然发生，如果是这样，他们就会感到措手不及，不知该如何是好。

玩弄食物的人。这类人喜欢自得其乐地拨弄盘中的食物，排成美丽的艺术图案。这种人是令人愉悦的好伴侣，他们多半性格开朗、富有同情心，擅于交际、懂得分享。他们可以与他们的另一半白首偕老。

只尝味道的人。吃多吃少都一样，所以他人还没有吃半饱他们就已经放下了筷子。他们不喜欢新鲜与刺激的事物，安于现状，不求思变，可以精心经营自家的菜园，并不想到外面获得更多的收成，所以他们是非常保守的一类人，女人则是典型的家庭妇女类型。

饭量很小的人。饭量很小，吃一点就放下碗筷不吃了的人，多是比较传统和保守的，他们的一举一动都非常小心和谨慎，总是不断地努力处好与他人之间的关系。他们为了避免风险，凡事喜欢墨守成规，按照旧的方法去完成。这一类型的人做事稳妥有余，但冲劲不足，所以说他们不适合创业，只适合守业。

有什么吃什么的人。不挑剔食物，对所吃的食物不加以选择，常常是来者不拒，为的是集中大部分的精力从事自己喜欢的事情。他们干练，豪爽干脆，精力旺盛，才华横溢，可以在相同的时间内应付多种工作而有条不紊，是交际场合的活跃分子，能够凭借与众不同的表现而大放异彩，成为令人瞩目的焦点。

分割食物的人。以小女孩居多，做任何事情都会犹豫再三，不经深思熟虑决不贸然行事，而且相当细致，能注意到细微之处；但过度拘泥会错失其他的良机，有时因为裹足不前而一事无成。

先吃配菜的人。他们会匆匆地吞下配菜，再享用牛排等美味主菜。这种人事事以自己为先，自私自利，不容易与人推心置腹地相交。碰到这种人时，聪明的你应及早与他分开不深交，以免日后后悔不及。

细嚼慢咽的人。一点一点慢慢地细嚼慢咽的人多是比较传统和保守的，他们为人处世都比较小心和谨慎，不会轻易地得罪人，在很多时候都充当好好先生，保持中立。这一类型的人由于缺少冒险精神，所以在事业上所取得的成就不是很大。他们在很多时候比较机智和圆滑，有自己的主张，不会轻易地接受他人的建议，但又不会表现得太过于明显。

饮食过量的人。从不控制食欲、吃东西不知道加以节制，胃如皮球、来多少装多少，看到喜欢的就一定要吃个够。这一类型的人豪爽开朗耿直、喜交天下朋友；以身作则，严于律己，言行一致，有领袖的风范；表里一致，有什么就说什么，所以得罪人再所难免。

一个人吃饭的人。喜欢一个人吃饭，乐于自己单独一个人静静地吃，不愿与人共同分享吃饭的快乐和热闹。他们讨厌无聊的交际应酬，自视清高，孤芳自赏，但成熟稳重，表里如一，信守诺言，工作表现常常很出色。这种人的心理特征决定他们往往得不到重用。

慢吞吞进食的人。会花费大量的时间反复思考某一件事情，直到确信不会有意外发生后才做出最后的决定。此外，他们也较挑食，办事犹如乌龟，最怕遇到意外的情况，突如其来往往令他们措手不及，疲于应付。不允许他人有半点的小差错，有时拒人于千里之外，所以经过精心挑选的知心朋友寥寥无几。吃东西的速度极慢总是细嚼慢咽的人，他们在为人处世方面多是相当重视过程的，过程和结果这两者之间常常是过程会给他们带来更大的快乐和满足。他们做事周密严谨，一般不会去打没有把握的仗。他们比较挑剔，对人对己要求都比较严格，有时甚至达到苛刻、残酷的程度。

速战速决的人。吃饭近乎风扫残云，行事不拘小节，坚决果断，从不拖泥带水；胸无城府，遇到合适的人可以推心置腹；积极进取，勇于开拓，常常能达到成功。他们是不知疲倦的工作狂，视时间为金钱，舍不得浪费一分一秒；他们有持之以恒的冲劲，势不可挡，下定决心时的速度相当惊人，但他们只适合做下属，没有成为野心家的可能。